Musculation, sport et perte de poids

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par L'ermite le Mar 3 Aoû - 15:40

Bien sur que c'est cool! surtt vers la fin de la séance ou t'as l'impression que tes muscle vont déchirer ta peau pour sortir drunken

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Rain le Mar 3 Aoû - 15:47

drunken ouéééééééééééé ! t'as l'impression que c'est deja beau et dur

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par MusAmK-Kun le Mar 3 Aoû - 16:19

Rain est un mec dans la peau d'une fille ( de sexe féminin ), c'est une Tranny
sinon pour la musculation, des mouvements pour les abdos au réveil et avant de dormir sont très efficaces

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Gironimoo le Mar 3 Aoû - 17:39

Wellah j'ai toujours rêvé(à vrai dire je rêve toujours ) d'avoir un corps d'Apollon ,
mais je n'ai jamais eu le temps et surtout la volonté pour le faire....
c'est trop tard maintenant,n'est-ce pas ?! Smile

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Jasmine le Mar 3 Aoû - 18:03

biensur que non pourquoi tu crois que c'est trop tard ?

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Glasyeur le Mar 3 Aoû - 18:36

A te lire on croirait que t'as 80 ans Gironimo Razz bien sûr que c'est pas trop tard Wink

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par gougou le Mar 3 Aoû - 18:39

Gironimoo a écrit:Wellah j'ai toujours rêvé(à vrai dire je rêve toujours ) d'avoir un corps d'Apollon ,
mais je n'ai jamais eu le temps et surtout la volonté pour le faire....
c'est trop tard maintenant,n'est-ce pas ?! Smile
non ! mieu vaut tard que jamais , je connais wlid 7ouma , il a commencé la muscu y a deux ans ,il avait 32piges , lyoum il est monté comme un cheval

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par L'ermite le Mar 3 Aoû - 18:55

Commence doucement et mange sainement! pour ce qui est des anabolisants, je les évite tjr!

Qu'en penses tu Glas?

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par RYU le Mar 3 Aoû - 19:07

Machi lazam la muscu avec les altères et tout , moi j'ai jamais fait de la muscu dans ma vie , a part le sport le footing pompe traction abdo barfixe frape dans le sac frape dans un vrai humain aussi lol étirement...... et tout ce qui va avec....et j'ai de très bons résultats.

Mais bon si tu fait 10 pompes n'espère pas de avoir grand chose.

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Rain le Mar 3 Aoû - 19:12

et ben oui les méthodes sans charges c'est bien aussi , ça permet de travailler plusieurs groupes de muscles au meme temps plutot que de se baser sur certains muscles seulement ! je trouve que c'est plus difficile que d'utiliser des machines Razz

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Glasyeur le Mar 3 Aoû - 19:14

L'ermite a écrit:Commence doucement et mange sainement! pour ce qui est des anabolisants, je les évite tjr!

Qu'en penses tu Glas?
Que veux tu dire par anabolisant ?

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Rain le Mar 3 Aoû - 19:18

tous les produits , hormones que prennent les gars qui font de la muscu

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Gironimoo le Mar 3 Aoû - 20:49

A ma connaissance la croissance de l'homme s'estompe au plus tard à 25 ans,
à 23 ans je ne veux pas faire subir à mon corps plus qu'il ne supporte et créer un déséquilibre ,
ça aurait été mieux si l'évolution de la masse musculaire suit la croissance des os ,
et je veux surtout pas m'empiffrer des stéroïdes et d'autre anabolisants !

C'est pour dire que l'idéal était de commencer à 17/18 ans !

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Jasmine le Mar 3 Aoû - 20:55

mais il n'y aura aucun déséquilibre tu ne vas tout de même pas faire de l'haltérophilie lol

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Rain le Mar 3 Aoû - 20:57

Laughing comme elle a dit elle

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par gougou le Mar 3 Aoû - 21:04

Gironimoo a écrit: A ma connaissance la croissance de l'homme s'estompe au plus tard à 25 ans,
à 23 ans je ne veux pas faire subir à mon corps plus qu'il ne supporte et créer un déséquilibre ,
ça aurait été mieux si l'évolution de la masse musculaire suit la croissance des os ,
et je veux surtout pas m'empiffrer des stéroïdes et d'autre anabolisants !

C'est pour dire que l'idéal était de commencer à 17/18 ans !
On va mourir un jour .. je pose une question .. à quoi bon mourir en bonne santé ?

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Rain le Mar 3 Aoû - 21:06

au moins tez'ha yamat Laughing

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par RYU le Mar 3 Aoû - 21:19

Bon voici un homme qui a la 30ten d'années pendant 1ans il a fait de la muscu , et il c'est pris en photo pour montré le changement

PS1: regardez son bide au début

PS2: soyons claire il c gavé comme un porc de des vitamines protéines et plains d'autres produits ....

PS3: j'ai cherché et il parait que se n'est pas un fake !

PS4: voila.




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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Rain le Mar 3 Aoû - 21:24

exp Daniel Craig pour faire le james bond ! il été pas musclé puis hop Onion et il l'a fait vers 36 ans

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par gougou le Mar 3 Aoû - 21:35

et will smith pour faire le " mohamed ali klay"

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Rain le Mar 3 Aoû - 21:36

oué
Gougou on m'a dit dork t'es comme le mec de la video sah ?

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Gironimoo le Mar 3 Aoû - 21:37

Shocked

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par gougou le Mar 3 Aoû - 21:39

oué , mais j ai pas les meme abdos

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Rain le Mar 3 Aoû - 21:41

dans quelques temps alors

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Re: Musculation, sport et perte de poids

Message par Gironimoo le Mar 3 Aoû - 21:43


Je déteste le bide Mad,il faut que je m'en débarrasse !

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