les aliments qui boustent la mémoire

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les aliments qui boustent la mémoire

Message par Jasmine le Lun 11 Oct - 15:21

biensur c'est C’est en la sollicitant que nous améliorons notre mémoire ! Mais …Nous pouvons aussi aider notre mémoire en nous alimentant bien. pour faire simple :
amis N 1 : les omégas 3 : sardine, thon, noix

amis N 2 : les vitamines du groupe B : Foie, abats, légumes
, céréales complètes, jaune d’œuf. La levure de bière est très riche en vitamines du groupe B.


amis N 3 : Vitamine et autres oligo elements : Orange, mandarine, pamplemousse, légumes, céréales complètes

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par skah le Lun 11 Oct - 15:27

ma darouli walou

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par RYU le Lun 11 Oct - 16:10

Ana tan madarouli walou

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par **Butterfly** le Lun 11 Oct - 16:12

le problème rah fikom tongue

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par skah le Lun 11 Oct - 16:17

3lah darou fik haja?

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par RYU le Lun 11 Oct - 16:18

Wellat 3andha mémoire d'éléphant

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par **Butterfly** le Lun 11 Oct - 16:58

skah a écrit:3lah darou fik haja?

khelkhlouni Black

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par SoftyCraft le Lun 11 Oct - 18:16

Ha ha tous les truc que je ne mange pas... scratch

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Abdelhak.metal le Lun 11 Oct - 19:22

derbou tchekhtchoukha carte mémoire ou redouli bel khber

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par skah le Lun 11 Oct - 19:55

quelle marque nta3 carte mémoire?

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Abdelhak.metal le Lun 11 Oct - 20:07

kingstone wela b verbatim ji mliha ganite

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par skah le Lun 11 Oct - 20:09

wahda sandisk ma3liche hada ma 3andi
et ma na3rafche la recette

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Abdelhak.metal le Lun 11 Oct - 20:17

mdrrrrr
chouf dir el ma yeghli armi 500gm de tomates + 500gm de tomate de conserve + une pencé de sel 300gm de carte memoire snina toum haba bsel 2 habat batata ou zide wache b9a men la3cha ta3 el bareh

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Jeem le Mer 13 Oct - 22:54

une boule à zero application (nivea sun) directement sur la tete(*) [2 fois pas jours]

avis d'expert !





(*) : faut l'étaler doucement ! c'est important , j'vous'jure

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Jasmine le Lun 18 Oct - 23:13

y'en a qui se font un petit trou dans le crane pour devenir intelligents :scratch:si si ça existe mais j'ai oublié les détails

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Miobus le Lun 18 Oct - 23:17

rien a faire de la mémoire chui vieux et tant mieux si j'oublie tt par contre s'il ya un truc pour la motivation chui preneur ^^

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par skah le Mar 19 Oct - 8:11

Jasmine a écrit:y'en a qui se font un petit trou dans le crane pour devenir intelligents :scratch:si si ça existe mais j'ai oublié les détails
kima hadik la série nta3 john doe

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Thiziri le Mar 19 Oct - 15:28

thon de boite jasmine ? lol!

@ skah : tu fais des maths sur kachma daroulek !!

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par skah le Mar 19 Oct - 16:06

on m'a rien fait plutot cha dert fi rouhi

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Miobus le Mar 19 Oct - 16:23

des thons y'en a plein dans la rue pas forcement qu'en boite !!

ok je me casse avec ma blague pourris Razz

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par skah le Mar 19 Oct - 16:30

elle n'est pas pourrie mais elle ne va pas plaire a certaines

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Snake le Mar 19 Oct - 16:33

Miobus a écrit:des thons y'en a plein dans la rue pas forcement qu'en boite !!

ok je me casse avec ma blague pourris Razz

continuons les blagues pourri Laughing : ya le pacha, la plus grosse boite de thons à alger

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Faith le Mar 19 Oct - 16:47

c'est ou ça ??

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Miobus le Mar 19 Oct - 16:52

simple tu sort de ta chambre tu tourne a droite puis a gauche tt droit puis a droite voila t'es dans la SDB regarde dans le miroir c bon tu la trouver c juste en face de toi lol

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Re: les aliments qui boustent la mémoire

Message par Faith le Mar 19 Oct - 16:55

J'ai pas pigé,a droite ,puis win??

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