les aliments qui boustent la mémoire
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les aliments qui boustent la mémoire
biensur c'est C’est en la sollicitant que nous améliorons notre mémoire ! Mais …Nous pouvons aussi aider notre mémoire en nous alimentant bien. pour faire simple :
amis N 1 : les omégas 3 : sardine, thon, noix
amis N 2 : les vitamines du groupe B : Foie, abats, légumes, céréales complètes, jaune d’œuf. La levure de bière est très riche en vitamines du groupe B.
amis N 3 : Vitamine et autres oligo elements : Orange, mandarine, pamplemousse, légumes, céréales complètes
amis N 1 : les omégas 3 : sardine, thon, noix
amis N 2 : les vitamines du groupe B : Foie, abats, légumes, céréales complètes, jaune d’œuf. La levure de bière est très riche en vitamines du groupe B.
amis N 3 : Vitamine et autres oligo elements : Orange, mandarine, pamplemousse, légumes, céréales complètes
Jasmine- Ch'7al yahder
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
ma darouli walou
skah- 10K Boy
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
Ana tan madarouli walou
RYU- bnadem y3ayi
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
le problème rah fikom
**Butterfly**- Ch'7al yahder
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
3lah darou fik haja?
skah- 10K Boy
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
Wellat 3andha mémoire d'éléphant
RYU- bnadem y3ayi
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
skah a écrit:3lah darou fik haja?
khelkhlouni
**Butterfly**- Ch'7al yahder
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
Ha ha tous les truc que je ne mange pas...
SoftyCraft- Ouaqqab
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
quelle marque nta3 carte mémoire?
skah- 10K Boy
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
wahda sandisk ma3liche hada ma 3andi
et ma na3rafche la recette
et ma na3rafche la recette
skah- 10K Boy
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
mdrrrrr
chouf dir el ma yeghli armi 500gm de tomates + 500gm de tomate de conserve + une pencé de sel 300gm de carte memoire snina toum haba bsel 2 habat batata ou zide wache b9a men la3cha ta3 el bareh
chouf dir el ma yeghli armi 500gm de tomates + 500gm de tomate de conserve + une pencé de sel 300gm de carte memoire snina toum haba bsel 2 habat batata ou zide wache b9a men la3cha ta3 el bareh
Re: les aliments qui boustent la mémoire
une boule à zero application (nivea sun) directement sur la tete(*) [2 fois pas jours]
avis d'expert !
(*) : faut l'étaler doucement ! c'est important , j'vous'jure
avis d'expert !
(*) : faut l'étaler doucement ! c'est important , j'vous'jure
Jeem- Artiste
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
y'en a qui se font un petit trou dans le crane pour devenir intelligents :scratch:si si ça existe mais j'ai oublié les détails
Jasmine- Ch'7al yahder
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
rien a faire de la mémoire chui vieux et tant mieux si j'oublie tt par contre s'il ya un truc pour la motivation chui preneur ^^
Miobus- Nashite
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
kima hadik la série nta3 john doeJasmine a écrit:y'en a qui se font un petit trou dans le crane pour devenir intelligents :scratch:si si ça existe mais j'ai oublié les détails
skah- 10K Boy
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
thon de boite jasmine ?
@ skah : tu fais des maths sur kachma daroulek !!
@ skah : tu fais des maths sur kachma daroulek !!
Thiziri- Paniké
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
on m'a rien fait plutot cha dert fi rouhi
skah- 10K Boy
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
des thons y'en a plein dans la rue pas forcement qu'en boite !!
ok je me casse avec ma blague pourris
ok je me casse avec ma blague pourris
Miobus- Nashite
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
elle n'est pas pourrie mais elle ne va pas plaire a certaines
skah- 10K Boy
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
Miobus a écrit:des thons y'en a plein dans la rue pas forcement qu'en boite !!
ok je me casse avec ma blague pourris
continuons les blagues pourri : ya le pacha, la plus grosse boite de thons à alger
Snake- l'Ordre Du Serpent
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Re: les aliments qui boustent la mémoire
c'est ou ça ??
Faith- Solitaire
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Date d'inscription : 06/12/2007
Re: les aliments qui boustent la mémoire
simple tu sort de ta chambre tu tourne a droite puis a gauche tt droit puis a droite voila t'es dans la SDB regarde dans le miroir c bon tu la trouver c juste en face de toi lol
Miobus- Nashite
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Localisation : Alger
Date d'inscription : 27/12/2007
Re: les aliments qui boustent la mémoire
J'ai pas pigé,a droite ,puis win??
Faith- Solitaire
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Nombre de messages : 7672
Age : 35
Localisation : Chez mes parents
Date d'inscription : 06/12/2007
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