régime, régime, recettes plats nourrissants à 0 calorie

par **Sheza** Sam 25 Sep - 13:20

On dirait une pub mensongère le titre
aya pour les fan de diet, donnez ns vos astuces, vais mettre des recettes intéressantes ce soir clown

par **Snake** Sam 25 Sep - 13:24

bof bof, ya pas vraiment de recette, je vous dit bark belli un régime qui nous apprend pas à bien manger n'est pas un bon régime

par **Snake** Sam 25 Sep - 13:24

sinon je vous conseille le livre de Dukan "Je sais pas maigrir", c'est un peu hard, c'est un régime hyper proteiné, mais on voit le résultat

par **Sheza** Sam 25 Sep - 13:26

les protéines tokolhom fel marikan, hnaya régime pain .
et pi c surtt des habitudes alimentaires ....

par **Jasmine** Sam 25 Sep - 13:34

il faut manger de tout mais à petite quantité, bien mastiquer éviter le surplus des graisses animales et les sucreries, manger léger le soir et réapprendre à manger comme a dit snake

pour les plats et recettes je suis contre les produits allégés mais il y'a des aliments moins caloriques que d'autres et il faut éviter ce qui est friture et biensur avoir une bonne hygiène de vie

pour ce qui est du régime protéiné c'est vrai que ça donne des résultats mais il n'est pas sans danger

par **Snake** Sam 25 Sep - 13:35

par exemple, on peut remplacer le pain normal par du pain complet

par **Rain** Sam 25 Sep - 13:38

et puis tout est dans la méthode de cuisine et les matières utilisées !

par **Snake** Sam 25 Sep - 13:39

2 CS de l'huile de l'olive par jour pour la cuisson

par **Jasmine** Sam 25 Sep - 13:43

une cuillère d'huile d'olive et une cuillère d'eau pour la vinaigrette

et investir dans la super friteuse qui n'utilise que 3 CS d'huile pour 1 kilo de pomme de terre régime, régime, recettes plats nourrissants à 0 calorie 842798

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par **Snake** Sam 25 Sep - 13:44

Jasmine a écrit:une cuillère d'huile d'olive et une cuillère d'eau pour la vinaigrette

et investir dans la super friteuse qui n'utilise que 3 CS d'huile pour 1 kilo de pomme de terre

oui on en a une, mais elle est en panne je croit, mais rien ne vaut les vrai fritte, ça ya rien à dire, en plus lazam vraiment bcp de temps pour les faire cuire

par **skah** Sam 25 Sep - 13:48

faire une greve de la faim

par **Jasmine** Sam 25 Sep - 14:11

Snake a écrit:

oui on en a une, mais elle est en panne je croit, mais rien ne vaut les vrai fritte, ça ya rien à dire, en plus lazam vraiment bcp de temps pour les faire cuire

malheureusement plus c'est gras plus c'est bon régime, régime, recettes plats nourrissants à 0 calorie Kopfschuettel

par **Sheza** Sam 25 Sep - 14:37

ana deteste tt ce qui est gras mon péché mignon c'est les sucreries drunken

je sais aps m'arrêter

par **Rain** Sam 25 Sep - 17:07

Vive l'huile d'olive , rien à dire

et vive les protéines Laughing

par **Ironwhat** Sam 2 Juil - 0:33

Régime pour maigrir pour intéresses :
1 - La volonté ,,
2- Ne pratiquement Rien Manger ( seulement Eau, Salade et Pommes ) et avec modération et non à volonté
3- Faire du sport , pas le sport à mater le téléviseur et à bouger ses mains comme un crétin ,,,mais du sport à en baver et à suer et à se croire en agonie Smile

par **skah** Sam 2 Juil - 7:42

kayen le detox

par **Ironwhat** Dim 3 Juil - 12:35

Je connaissais pas ça avant de chercher ^^ mais ça serait pas l'unification de tout ce que j'ai dis en un seul mot ? XD

par **RYU** Ven 8 Juil - 16:22

Pourquoi attendre jusqu’à devenir gros et se privé de manger.

Manger tout est n'importe quoi a n'importe quel moment ne fait pas grossir si ya le sport derrière Onion

par **Ikichie** Sam 9 Juil - 23:31

tout a fait dac ac ryu

par **Jeem** Dim 10 Juil - 0:23

Spoiler:

par **skah** Dim 10 Juil - 8:20

on est pas des romains

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