attention au coup de soleil!!!!!

Un coup de soleil, c'est quoi ?
C'est une brûlure. Elle peut être de 1er degré, et c'est alors une rougeur de la peau. Elle peut être de deuxième degré, et dans ce cas, tu as aussi des cloques. Les rayons solaires responsables des coups de soleil sont les UVB.

Que faire ?
Pour un coup de soleil de premier degré :
- Pose des compresses d'eau froide sur ta peau pour la rafraîchir.
- Applique ensuite une lotion adaptée, légèrement anesthésiante et antiallergique.
- Etale une crème hydratante non grasse.
- Si ça te brûle beaucoup, prend un médicament antidouleur, de l'aspirine ou du paracétamol, ne serait-ce que pour passer une bonne nuit.

S'il s'agit d'un coup de soleil de deuxième degré, il est préférable de consulter un médecin. Même chose si le coup de soleil s'accompagne de fièvre, de nausées, de malaise...
Et, dans tous les cas, pense à boire beaucoup d'eau. Si ta peau a été atteinte, ton corps entier a sans doute souffert d'une exposition trop prolongée à la chaleur et au soleil, et tu risques d'être déshydraté.

Le danger :
Un simple coup de soleil ne présente pas de danger immédiat ; ça fait mal, ça brûle, mais c'est tout. Le risque grave est à long terme. Il s'agit d'un redoutable cancer de la peau, le mélanome.
Tu es d'autant plus exposé à ce cancer que tu as pris beaucoup de coups de soleils et que ta peau est claire. Car elle garde en mémoire tous les traumatismes solaires qu'elle a subis.

Comment prévenir ?
Protège ta peau quand tu t'exposes. Ne lésines pas sur l'indice de protection et remet une couche de crème régulièrement toutes les deux heures. Evites les heures où le rayonnement est intense, entre 11h et 15 heures. Si tu dois sortir à ces heures chaudes, ou longtemps, met un chapeau, des lunettes de soleil, et un écran solaire sur le visage.
Méfie toi de la réverbération, et du vent. Ils peuvent te faire croire que le soleil ne tape pas vraiment fort. Alors, attention en mer, sur le sable blanc, sur un lac, et en altitude où les rayons sont plus agressifs, même si la température est fraîche.
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"Il faut tout prendre au sérieux, mais rien au tragique

Définition de l'indice de protection d'une crème solaire (wikipedia):

L'indice de protection (IP) d'une crème de soleil est une mesure de son efficacité. Il juge le pouvoir protecteur d'un produit contre les coups de soleil. Il concerne donc la protection anti-UVB. L'IP est parfois noté FPS (facteur de protection solaire) ou encore SPF (sunburn protection factor).

Choix de l'indice

Sur Doctissimo, ils disent qu'entre 0 et 30 d'indice, la protection augmente beaucoup et qu'entre 30 et 90 la marge de progression est faible, ils précisent qu'on gagne seulement 1 % de protection entre une crème 30 et une crème 60.

Ils disent que le choix de l'indice dépend du type de peau et de l'ensoleillement et ils résument toutes les possibilités dans le tableau suivant:



Ils insistent également sur le fait qu'il ne faut pas négliger les autres mesures de prudence!!!!!!!! même si on utilise une crème protectrice.

J'ajouterai que le laboratoire algérien des produits cosmétiques produit de bonnes crèmes solaires à un prix raisonnable.

Merci pour tout ces conseille surtt que notre pays est un pays chaud.Portez des casquette peut étre bénéfique aussi surtt n'accétez pas des lunétte de soleil non optique car ça risque de vous endommagez vos yeux plutard.

merci pour le rappel , avec cette chaleur sortez couverts crème , lunettes .. et chapeau (même si apparemment c'est bizarre d'en mettre en dehors de la plage) moi j'aimerai bien mettre hadouk les grands chapeaux comme au bled

le bernous et le chech sont les plus efficace contre les grandes chaleurs